Montags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Petra Lorenz
Du weißt, was Dir gut tut – dann bist Du bei uns richtig!
- Wir sind UP TO DATE ohne uns jedem Trend zu unterwerfen
- Pilates, Faszientraining, Core-Training, BBP, Step Aerobic, Bodystyle sind keine Fremdwörter
- Wir trainieren mit Theraband, Togu Brasil, Redondo Ball, Flexi-Bar, Balance Pads
- Kontinuität, Konzentration und Präzision sind uns wichtig
- Körperwahrnehmung, Balance und Motorik sind Basics
- Kräftigung der gesamten Muskulatur ist Pflicht
- Ausdauertraining wird zum Vergnügen
Lass es Dir bei uns gut gehen, wir freuen uns auf Dich!
