Frauengymnastik

Montags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Petra Lorenz

Du weißt, was Dir gut tut – dann bist Du bei uns richtig!

• Wir sind UP TO DATE ohne uns jedem Trend zu unterwerfen
• Pilates, Faszientraining, Core-Training, BBP, Step Aerobic, Bodystyle sind keine Fremdwörter
• Wir trainieren mit Theraband, Togu Brasil, Redondo Ball, Flexi-Bar, Balance Pads
• Kontinuität, Konzentration und Präzision sind uns wichtig
• Körperwahrnehmung, Balance und Motorik sind Basics
• Kräftigung der gesamten Muskulatur ist Pflicht
• Ausdauertraining wird zum Vergnügen

Lass es Dir bei uns gut gehen, wir freuen uns auf Dich!